吉林高考时间2022年具体时间 先考哪科

2022年吉林高考时间安排如下：6月7日-6月8日，具体各科目时间安排如下：6月7日：9:00至11:30语文；15:00至17:00数学；6月8日：9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至17:00外语。

2022年吉林高考具体时间安排

1、吉林高考时间

高考时间为6月7日-8日。

2、吉林高考考试科目及时间安排

吉林高考考试科目包含语文、数学、外语、文科综合及理科综合，以下是各科目具体时间安排：

6月7日

语文9:00至11:30；

数学15:00至17:00。

6月8日

文科综合/理科综合9:00至11:30；

外语15:00至17:00。

高考在即如何调整心态

充足睡眠、规律作息：学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础，高蛋白食品（如：牛肉、鱼、蛋类）搭配富含维生素C的蔬菜和水果具有减轻心理压力的作用，切忌暴饮暴食，少吃或不吃冰冻食品。尽量保持原有正常的生活规律，想睡一定要睡，但别强制睡眠，疲劳了自然会入睡。

自我质辩、积极暗示：自我质辩是心态自我调整的良方之一。最要紧的是有条不紊、扎扎实实做好考前准备，正常发挥，我就能考好，通过良好的自我暗示，可以克服怯懦，恢复自信，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。

运动和音乐减压：学习间隙可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。适当的听听音乐，根据自己爱好选择，可以选择舒缓的，当然也可以适当听听劲爆的，只要开心舒畅就好。

最后总结，通过以上关于吉林高考时间2022年具体时间 先考哪科内容介绍后，相信大家会对吉林高考时间2022年具体时间 先考哪科有个新的了解,更希望可以对你有所帮助。